ثمرة الكرامبولا

ثمرة الكرامبولا

خليط ثمرة الستار فروت Star Fruit Mix
يساعد على نوم هادئ وعميق

الأرق وعدم القدرة على الدخول في النوم بشكل سريع أو حدوث تقطع متكرر في النوم أثناء الليل هي من أكثر الأمور المزعجة التي تؤثر في حياة بعض الناس بشكل مستمر أو تؤثر في حياتنا عند تعرضنا لأسباب تمنعنا من النوم وتسبب لنا الأرق:
كتعرضنا للقلق والضغوط النفسية التي تسببها الحياة بأفراحها وأتراحها.
وجود آلاما في الجسم كألم الظهر أو المفاصل أو البطن أو الصداع.
تناول وجبة ثقيلة قبل النوم يؤدي إلى عسر الهضم وبالتالي يسبب لنا الارق.
التدخين: من المعروف أن النيكوتين الموجود في التبغ مادة مثيرة للدماغ يمكن بدورها أن تسبب الأرق.
الضجيج: بعضنا لا يستطيع النوم بسبب ما حوله من ضجيج.
ارتقت هيربل هوم لإيجاد مساعد آمن ومناسب من خلال منتجاتها الطبيعية والآمنة ورأت أن ثمرة الكرامبولا من أكثر الثمار المساعدة في حالات الأرق وعدم القدرة على النوم.

التعريف بثمرة الكرامبولا “ستار فروت” :
ثمرة الكرامبولا هي شجرة تزرع في المناطق الإستوائية وشبه المدارية ،بطيئة النمو ، تعيش في جميع أنواع الترب إلا أنها تفضل التربة المالحة تشبه حبة الفلفل الرومي وقد اشتهرت بفاكهة النجم لأنه عند قطع الفاكهة من المنتصف تأخذ شكل نجمة خماسية مكتملة ،لونها أصفر لامع ،تتمتع بمذاق حلو مع قليل من الحموضة فهي قريبة لطعمة الأنناس مع التفاح الأخضر.
إن سكان جنوب آسيا هم من أوائل الناس الذين قامو بتناول عصير ثمرة الكرامبولا وذلك فقط عند المساء قبل النوم بعكس معظم أنواع العصائر و ذلك لإعطائهم الشعور براحة الأعصاب و النوم الهادئ نظرا لما يعلموه وراثيا عن فوائد الثمرة في إزالة الأرق و التوتر من الجسم و تمتعهم بنوم عميق و مريح و من هذا المنطلق جرت أبحاث على الثمرة في مختبرات الهيئة الملكية البريطانية للطب البديل في جامعة اكسفورد حيث قاموا بفحص مركبات الثمرة لمعرفة مدى فعالية مركباتها و تأثيرها على الجملة العصبية فكانت النتائج مذهلة باكتشافهم عدة مواد مهدئة للأعصاب و تساعد على الاسترخاء و راحة الجملة العصبية مثل عنصر الميرستين الذي يعمل على الاسترخاء و عنصر البوتيلفتاليد (Butylphtalide) و هو معروف كمهدئ طبيعي بالإضافة لغناها بملح المغنيزيوم المعدني الذي يساعد على إراحة العضلات و تفادي التشنجات خاصة أثناء النوم.

محتويات ثمرة الكرامبولا “الستار فروت” :
الكرامبولا فاكهة غنية بالألياف الغذائية.
غنية بفيتاميني “c”و”a”.
تحتوي على نسبة عالية من النحاس والبوتاسيوم وهي خالية من الدهون المشبعة والكلسترول والصوديوم.

تأثير الكرامبولا على الجملة العصبية :
نتيجة غنى عصارة الثمرة بمركبات و عناصر هامة جدا للمساعدة على إزالة الأرق و التوترمن جسم الإنسان،هذه العناصر تعمل على تحفيز مادة السيروتونين (Serotonin) ويسمى في بعض الأحيان هرمون السعادة، فهو يُعدِّل المزاج ويمنع الإكتئاب ويعطيك إحساس بالسعادة فتساعد على الإسترخاء بشكل معتدل لتعطي الشعور بالراحة و النوم الهادئ و العميق وقد خلصت الدراسات إلى أن شراب الثمرة يمكن أن يتحكم بحالات التوتر و الأرق سواء كان مزمن أو مؤقت دون أية أعراض جانبية تذكر أو أي إدمان واستعمالها لا يشكل ضرر على المدى الطويل.

فوائد الكرامبولا :
تقود لنوم هادئ وعميق بشكل آمن.
تعمل على إزالة التعب والأرق.
تقضي على التوتر دون إدمان أو أية أعراض جانبية.
تزيل الأرق وتمنح الشعور بالإسترخاء.
مضادة للإكتئاب حيث تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية.
هي مضادة للجراثيم ومطهرة بحيث تكافح العدوى التي تسببها البكتيريا.
تفيد في حالات التهاب العيون.
تنفع في ضربات الشمس والغثيان وعسر الهضم.
وجود فيتامين “c”فيها يجعلها تقي من نزلات البرد والانفلونزا.
تكافح السمنة.
تساهم في تأخير ظهور التجاعيد وترهل الجلد.

طريقة الاستعمال :
تفرغ محتويات مظروف واحد على كوب ماء ساخن ” 200 مل” و يحرك جيداً و يشرب قبل النوم بساعة.
نظرا لعدم وجود أي مواد مذيبة لذلك قد تستغرق عملية التحريك من 1 – 2 دقيقة حتى تتم عملية التجانس بشكل جيد.

احتياطات الاستخدام :
عدم تناول خليط الكرامبولا أتناء فترة الحمل و الإرضاع.