اشواغاندا

الأشواغاندا

الأشواغاندا معروفة منذ ما لا يقل عن 3000 عام. (تسمى أيضاً "الجينسنغ الهندي" أو "عشبة النوم.") وهي نوع من المحسنات الطبيعية التي تساعد الجسم على التكيف مع التوتر ومكافحته. كما تحسن بشكل كبير جودة النوم. الغدد الكظرية هي المستهدفة بشكل رئيسي من هذه العشبة، التي تحتوي على مركبات نباتية تسمى الوذنينات. هذه المركبات لها طبيعة ستيرويدية.

يساعد في:

• تحسن جودة النوم.
• تعزز وظائف الدماغ والذاكرة.
• تدعم وظائف الغدد الكظرية.
• تزيد مستويات الطاقة والتحمل.
• تقوي الجهاز المناعي.
• تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
• تقلل الالتهابات.
  
  

• طريقة الاستخدام:

  • تناول نصف ملعقة صغيرة من مسحوق أشواغاندا.
    امزجه بكوب من الماء أو الحليب أو العسل.
    استمتع بالاسترخاء.