ثمرة الرامبوتان

خليط ثمرة الرامبوتان Rambutan Mix
يساعد على التخفيف من ازدياد الكوليسترول

ثمرة الرامبوتان
ثمرة الرامبوتان هي فاكهة شجرية استوائية صالحة للأكل كالليتشي واللونجان يعود أصلها إلى إندونيسيا، كما توجد في مناطق أخرى كالفلبين وتايلاند وكمبوديا وسيرلانكا والهند وماليزيا وأستراليا، وأطلق عليها هذا الاسم الذي يترجم حرفياً باللغة الماليزية والأندونيسية ب ” الشعر ” وسبب التسمية تعود إلى الشعر الشائك الذي يغطي قشرتها التي غالباً ما يكون لونها أحمر أو أصفر، أمّا اللب فطعمه حلو حامضي بعض الشي ولونه أبيض طري الملمس جاهز للأكل ويقترب طعمها من العنب وهي ذات قيمة غذائية عالية جداً، إذ إنّها تحتوي على غالبية المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.

تعتبر الرامبوتان من اغنى المصادر ب فيتامين ب3( النياسين) الذي له فوائد عديدة :
يقلل من مستويات الكولسترول في الدم.
يقلل من خطر الاصابة ب امراض تصلب الشرايين.
يساهم في عمليه تحويل الكربوهيدرات الى طاقة.
مفيد لصحة البشرة الشعر والأظافر.
يساعد مرضى السكري لان النياسين فيتامين ب3 يساعد على ضبط مستويات hgA1c.

يحتوي على كميه وفيرة من فيتامين ج الضروري جدا لجسم الانسان ومن اهم فوائده :
يعتبر من اهم مضادات الأكسدة في الجسم الضرورية جدا في المحافظة على سلامه الخلايا والمحافظة على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين.
يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.
مفيد جدا في محاربه امراض القلب حيث انه يعمل على منع اكسدة الكولسترول بالتالي يمنع السكتات القلبية ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات.
مفيد جدا للبشرة و نعومتها ويساعد على تفتيح البشرة.

طريقة الاستعمال

يؤخذ مظروف صباحا ومظروف مساءاً بشكل مباشر أو يمزج مع ماء فاتر أو حسب الإستشاره.
ينصح لمن يعانون ارتفاع في نسبة الكوليسترول السيئ أعلى من ” 160 ” و انخفاض في نسبة الكوليسترول الجيد أقل من ” 50 ” تناول مظروفين يومياً صباح و مساءاً لإعادة المستوى الطبيعي للكوليسترول في الجسم.

احتياطات الاستخدام

عدم تناول خليط الرامبوتان أثناء فترة الحمل و الرضاعة.